¿ESTAS HARTA DE DIETAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y AL FINAL NO SIRVEN PARA NADA?

¿QUIERES APRENDER A DISFRUTAR DE LA COMIDA Y A RESPETAR TU CUERPO?

 

 

PASO 1: RESERVA UNA SESION GRATUITA CONMIGO

Ha llegado el momento de comenzar.
DILE ADIÓS AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD PARA EMPEZAR A VIVIR COMO DESEAS.

PASO 2: PUEDES COMENZAR DESCARGANDO MI INFOGRAMA GRATUITO

Como comer conscientemente

¿LA COMIDA TE GENERA ANSIEDAD? ¿TE SIENTES A DIETA PERMANENTE?

Aprende a manejarlas con mi infografía GRATUITA

Descárgate 6 ideas sencillas (pero brillantes) para comer sin culpa.
ESTO ES LO QUE VAS A CONSEGUIR AL TRABAJAR CONMIGO:
  • Sentirte mejor contigo  misma.
  • Disfrutar comiendo sin culpa.
  • Entender por qué comes.
  • Aprender a amar tu cuerpo y tu imagen.
  • Conseguir el equilibrio en todas las áreas de tu vida.
Estaba desesperada y agotada de luchar contra la comida, mi cuerpo y conmigo misma. No me gustaba y no podía aceptarme. Era una persona que quería el control y la perfección en todos los aspectos de mi vida. Ahora, gracias al coaching, estoy más tranquila. Noto las sensaciones que me envía mi cuerpo y puedo elegir mi forma de actuar. Soy mucho más consciente de mis pensamientos y sé que puedo verlos y no hacer nada con ellos si no quiero. Aún no puedo decir que quiera mi cuerpo, pero lo voy aceptando y veo muchas cosas que me gustan. Me siento en paz conmigo misma la mayor parte del tiempo. Tengo mucha ilusión y curiosidad por las cosas. Disfruto de la vida. Me siento feliz.

CARMEN PALACIOS (ESPAÑA)

Abrir chat
Can I help you?