Curso Mindful Eating Online presencial

180,00

Con el Mindful Eating conseguirás un mayor dominio de tu mente y tus emociones. Serás más consciente de qué comes, cómo comes y por qué comes y podrás tomar las decisiones que benefician a tu mente y a tu cuerpo. Encontrar el equilibrio entre disfrute y salud, es posible.

Dónde: Online a través de Zoom

Cuándo: 4 sesiones consecutivas los jueves de 19:00 a 21:00. Del jueves 5 de noviembre de 2020 al jueves 26 de noviembre de 2020

Incluye ejercicios y grabaciones para practicar en casa.

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