Dudas sobre talleres y cursos
crecimiento personal

Un taller es una experiencia breve (1 a 2 horas) donde trabajamos un tema concreto con ejercicios prácticos inmediatos. Un curso es un proceso más largo, que te acompaña durante varias semanas o meses para lograr cambios sostenibles en tu vida o en tu carrera.

De todo lo que te ayuda a vivir con menos estrés y más foco: meditación, mindfulness, organización del tiempo, productividad realista, liderazgo y equilibrio emocional.

Sales con herramientas prácticas que puedes aplicar esa misma tarde: bajar el estrés, ordenar tu agenda o aprender a decir que no sin sentirte culpable… Es como resetear el sistema en pocas horas.

Los cursos son más profundos: avanzas paso a paso para aprender a gestionar la ansiedad, ganar productividad realista y reforzar tu bienestar personal y profesional. No es un empujoncito: es un cambio sostenido.

Ambos. Según el tipo de taller o curso que elijas, pueden ser en directo (para compartir y preguntar al momento) o grabados (para que los hagas a tu ritmo y repitas cuando quieras).

Ninguno. Solo ganas de aprender y probar cosas nuevas. Aquí no hay examen de entrada ni nivel mínimo requerido.

Muy fácil: entras en la web, eliges el taller o curso que quieras y reservas tu plaza. Recibirás toda la info práctica en tu correo sin líos extra.

Según el curso: vídeos, ejercicios prácticos, guías descargables y grabaciones de las
sesiones en directo (para que repitas cuando quieras o si no puedes estar en vivo).

La mayoría se graban, así que podrás verlo después. No te quedas sin el contenido aunque la vida se interponga en tu agenda.

Si avisas con tiempo, no hay problema: te damos acceso a la siguiente edición o a la grabación. En cursos largos hay condiciones específicas, que siempre verás claras antes de apuntarte (aquí no hay letra pequeña).

Sí, siempre que pongas en práctica lo aprendido. No vendo fórmulas mágicas: lo que sí encontrarás son herramientas que funcionan si las aplicas en tu vida.