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Taller de «Alimentacion y Emociones» Online

Seminarios para sacar mayor partido a tu vida

Dónde: Online, a través de Zoom

Cuándo: el miércoles 2 de abril de 2025 de 19:00 a 20:00

Tendrás acceso a la grabación del seminario durante un año a partir de su realización

 

25,00

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🍏 Cómo lo que comes impacta en cómo te sientes 🍏Lo que pones en tu plato influye más de lo que imaginas en tu estado de ánimo, tu energía y tu capacidad para manejar el estrés. En este seminario descubrirás:

La conexión entre alimentación y emociones
Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden potenciar tu bienestar y otros pueden sabotearlo, generando ansiedad, irritabilidad o cansancio.

Estrategias fáciles para reducir el estrés
No necesitas hacer cambios drásticos, sino pequeños ajustes en tu alimentación que te ayudarán a sentirte más equilibrado y en control.

Autoconocimiento para transformar tu relación con la comida
No solo mejorarás lo que comes, sino que entenderás cómo reacciona tu cuerpo y mente ante ciertos alimentos. Y lo mejor: podrás hacer cambios si algo no te gusta.

No es magia, pero sí un paso clave para sentirte mejor. Porque cuando reduces la presión interna, todo fluye mucho mejor. ✨

El miércoles 2 de abril de 2025 de 19:00 a 20:00
Coste: 25,00 €
(No te preocupes si al final no puedes acudir porque lo grabaremos para ti).